Şema Terapi Derneği

Şema Terapi Derneği

Psikoterapi, eğitim, araştırma yayın, sempozyum ve toplum ruh sağlığı etkinlikleri

"Mücadele yoksa ilerleme de yoktur." - Frederick Douglass

Şema, bizi etkileyen uyaranın ne olduğunun anlaşılması ve değerlendirilmesi için oluşturulmuş zihinsel bir yapıdır.

Şemalar bebeklikten başlayarak gelişir ve yaşam boyu sürerler. Kişinin kendisine ve çevresine ait yaygın ve koşulsuz temalardır. Bu nedenle bir kez meydana geldikten sonra şemalar, kişi için mutlak gerçek olarak algılanırlar ve kolay kolay değişmezler.